- zur Entspannung
- zur Konzentrationsförderung
- als Lernhilfe
- als nichtsprachliche Ausdrucksmöglichkeit
- als Sprache der Seele
- um sich von Vergangenem zu lösen
- um eigene Stärken zu erkennen und ins tägliche Leben zu integrieren
- zur Burn-out Vorbeugung
- zur Stabilisierung in krisenhaften Zeiten, z.B. bei Trennung , Verlust, Krankheit …
- als Quelle der Kraft
